Unsere Kurse sind Open Level Classes und für alle geeignet. Unsere Trainerinnen und Trainer sind jederzeit dazu in der Lage, Übungen individuell anzupassen, sodass du dich in deinem eigenen Tempo entwickeln kannst.

Ja, wir haben eine Umkleidemöglichkeit im Spirit für dich. Außerdem steht dir eine Dusche zur Verfügung.

Leider nicht. Um den Ablauf der Stunde nicht zu stören und die Konzentration der anderen Teilnehmenden zu wahren, wird die Tür geschlossen, sobald der Kurs beginnt. Wir bitten dich, 10-15 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen, sodass du in Ruhe ankommen und dich einfinden kannst.

Nein, das ist nicht erforderlich. Wir stellen dir gerne eine zur Verfügung. Du darfst aber selbstverständlich deine eigene Matte mitnehmen, wenn du das bevorzugst.

Wie schön, dass du ein Baby erwartest! Du kannst gerne an unserem „Yoga für Schwangere“ Kurs teilnehmen. Wenn es soweit ist, haben wir auch Yoga und Pilates Kurse mit Babys!

Du darfst aber auch gerne an all unseren Kursen teilnehmen. Bitte kläre dies jedoch vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab, um sicherzustellen, dass unsere Kurse für dich geeignet sind. Informiere zusätzlich vor dem Kurs deine Trainerin oder deinen Trainer, sodass sie einzelne Übungen für dich anpassen können.

Fahrradabstellbügel findest du direkt vor dem Haus. Die Straßenbahnhaltestelle Landgericht ist 5 Minuten entfernt. Parkmöglichkeiten für dein Fahrzeug gibt es direkt gegenüber im Anker Parkhaus, Zufahrt Ravensberger Straße oder in den umliegenden Straßen