1.–4. April 2027 · The Land of Now · Provinz Groningen, NL
Finde deine Balance zwischen Leichtigkeit und Kraft an einem Ort, der erdet. Vier Tage im exklusiven „The Land of Now“ mitten in der Ruhe der Natur. Mit Yoga, Pilates, Meditation, Sauna, kreativen Momenten und ayurvedischer Küche.
Ein Ort, an dem die Zeit langsamer wird.
Mitten in der Natur der ländlichen Provinz Groningen liegt The Land of Now. Ein besonderer, hochwertiger Rückzugsort fernab der Hektik. Für die Dauer des Retreats gehört dieser Ort ganz unserer Gruppe. Hier darfst du ankommen. Du kannst durch den Garten oder der Umgebung spazieren, in der Garten-Sauna entspannen, dich mit einem Buch zurückziehen, in der Lounge mit anderen verweilen oder Zeit mit anderen verbringen. Und vor allem: Du hast Raum. Raum für Bewegung, Raum für Ruhe und Raum für dich.
Nicht zwischen zwei Terminen. Nicht erst, wenn alles erledigt ist. Sondern echte Zeit. Zeit zum Schlafen. Zeit zum Atmen. Zeit für Bewegung. Zeit für gutes Essen. Zeit für Natur. Zeit, einfach einmal nichts zu müssen. Genau dafür gibt es unser SPIRIT RETREAT: RESET & RISE.
Vier Tage, in denen du den Alltag hinter dir lässt und wieder spürst, was dir wirklich guttut. Runterkommen, auftanken und neu ausrichten.
Bewegung, die dich stärkt. Ruhe, die dich zurückbringt.
Fließend, bewusst und wohltuend
Vinyasa Yoga, Yin Yang und Yoga Nidra helfen dir, Spannungen loszulassen, beweglicher zu werden und deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Präzise, kräftigend und fokussiert.
Drei Pilates-Einheiten stärken deine Körpermitte, verbessern deine Haltung und schenken dir ein bewussteres Körpergefühl. Stark fühlen. Leicht bewegen.
Raus aus dem Kopf. Rein in den Moment.
Einfache Atem- und Meditationstechniken helfen dir, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und wieder bei dir anzukommen.
Natur erleben. Kopf frei bekommen.
Bewusst gehen oder entspannt laufen – du entscheidest, was gerade zu dir passt.
Kreativität ohne Anspruch.
Kein richtig. Kein falsch. Kein Ergebnis, das funktionieren muss. Du lässt los, wirst kreativ und nimmst bei dieser besonderen Einheit am Ende etwas ganz Persönliches mit nach Hause.
Lesen, schlafen, spazieren, reden, saunieren. Oder einfach nichts tun. Freie Zeit ist bei uns kein Lückenfüller. Sie ist Teil des Retreats.
Essen, das dich von innen nährt.
Während deines Retreats erwartet dich hochwertige, frische, pflanzenbasierte und ayurvedische Küche zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Liebevoll zubereitet, nahrhaft und voller Geschmack. Ein wichtiger Teil deiner Auszeit und eine Einladung, Genuss wieder bewusst zu erleben. Für deinen Körper und für deine Seele.
Für Bewegung, Entspannung und die kleinen Momente dazwischen
Yoga-Sessions
Ruhig, klar und viel Gespür für den Körper. Claudia verbindet fließende Yoga-Sessions mit Entspannund und schafft Raum, um anzukommen und loszulassen. Sie möchte dich dazu anregen, mehr ins Spüren als ins Denken zu kommen.
Pilates-Sessions
Kraftvoll, präszise und mit Blick fürs Detail. Lilly bringt dich mit gezielten Pilates-Einheiten in deine Mitte und sorgt für mehr Stabilität, Haltung und Körpergefühl. Sie legt immer den Fokus darauf, was deinem Körper gut tut.
Mindful Painting
Mit Mindful Painting sorgt Kati für eine kleine kreative Pause für Kopf und Hände. Ihr geht es nicht um Technik oder Perfektion, sondern darum, zur Ruhe zu kommen und etwas Eigenes entstehen zu lassen.
Nein. Alle Level sind willkommen. Egal, ob du gerade erst beginnst oder bereits lange praktizierst.
Nein. SPIRIT RESET & RISE ist kein Programm-Marathon. Du entscheidest selbst, welche Angebote du nutzen möchtest und wann du freie Zeit brauchst.
Dann bist du genau richtig. Sauna, Garten, Lounge, Natur und freie Zeit sind ausdrücklich Teil des Retreats.
Im Retreatpreis enthalten sind dein Aufenthalt im The Land of Now, das komplette Retreatprogramm sowie die im Rahmen des Retreats angebotene Verpflegung.
Im The Land of Now in der Provinz Groningen in den Niederlanden, nahe Siddeburen, ca. 2,5 Stunden mit dem Auto von Bielefeld entfernt.
Nach deiner Buchung erhältst du alle wichtigen Informationen zur Anreise sowie praktische Empfehlungen.